Эдамаме бұршағы: калориясы және БЖУ
100 г-да 121 ккал бар: 11,9 г ақуыз, 5,2 г май және 8,9 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 121
- Ақуыз
- 11,9 г
- Май
- 5,2 г
- Көмірсу
- 8,9 г
- Ақуыз
- 11,9 г калорияның 37%
- Май
- 5,2 г калорияның 36%
- Көмірсу
- 8,9 г калорияның 27%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 121 | 11,9 | 5,2 | 8,9 |
Аллергендер
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Эдамаме бұршағы: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 11,9 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 37% (121 ккал 100 г-да).
- Эдамаме бұршағы: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 121 ккал: 11,9 г ақуыз, 5,2 г май және 8,9 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.