Райхан: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 2,5 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 31% (27 ккал 100 г-да).

Райхан: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 27 ккал: 2,5 г ақуыз, 0,6 г май және 4,3 г көмірсу.

100 г-да 27 ккал бар: 2,5 г ақуыз, 0,6 г май және 4,3 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	27	2,5	0,6	4,3

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Райхан: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 2,5 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 31% (27 ккал 100 г-да).
Райхан: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 27 ккал: 2,5 г ақуыз, 0,6 г май және 4,3 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.