Консервіленген жүгері

Консервіленген жүгері: калориясы және БЖУ

100 г-да 58 ккал бар: 2,2 г ақуыз, 0,4 г май және 11,2 г көмірсу.

100 г-да
ккал
58
Ақуыз
2,2 г
Май
0,4 г
Көмірсу
11,2 г
100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу
Ақуыз
2,2 г калорияның 16%
Май
0,4 г калорияның 6%
Көмірсу
11,2 г калорияның 78%

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері ккал Ақуыз, г Май, г Көмірсу, г
100 г-да 58 2,2 0,4 11,2

Аллергендер

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Осы өнім қосылған рецепттер

Ұқсас өнімдер

Жиі қойылатын сұрақтар

Консервіленген жүгері: 100 г-да қанша ақуыз бар?
100 г-да 2,2 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 16% (58 ккал 100 г-да).
Консервіленген жүгері: 100 г-да қанша калория бар?
100 г-да 58 ккал: 2,2 г ақуыз, 0,4 г май және 11,2 г көмірсу.

Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.

Аптамды құру