- Workoutify
- Продукты
- Овощи и зелень
- Имбирь
Имбирь: калорийность и БЖУ
В 100 г — 80 ккал: 1,8 г белка, 0,8 г жиров и 15,8 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 80
- Белки
- 1,8 г
- Жиры
- 0,8 г
- Углеводы
- 15,8 г
- Белки
- 1,8 г 9% калорий
- Жиры
- 0,8 г 9% калорий
- Углеводы
- 15,8 г 82% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 80 | 1,8 | 0,8 | 15,8 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
-
660 ккал 25 мин Говядина с брокколи по-азиатски
44 г белка
-
396 ккал 35 мин Карри с курицей и нутом
45 г белка
-
603 ккал 20 мин Гречневая лапша с курицей и овощами
50 г белка
-
226 ккал 35 мин Тыквенный крем-суп с зернёным творогом
13 г белка
-
422 ккал 30 мин Карри из красной чечевицы
21 г белка
-
383 ккал 25 мин Кальмар с овощами по-азиатски
37 г белка
Похожие продукты
Частые вопросы
- Имбирь: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 1,8 г белка. Это 9% калорийности продукта (80 ккал на 100 г).
- Имбирь: сколько калорий в 100 г?
- 80 ккал на 100 г: 1,8 г белка, 0,8 г жиров и 15,8 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.