- Workoutify
- Продукты
- Специи
- Разрыхлитель
Разрыхлитель: калорийность и БЖУ
В 100 г — 79 ккал: 0 г белка, 0 г жиров и 37,8 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 79
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 37,8 г
- Белки
- 0 г 0% калорий
- Жиры
- 0 г 0% калорий
- Углеводы
- 37,8 г 100% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 79 | 0 | 0 | 37,8 |
| 1 ст. л. ≈ 12 г | 9 | 0 | 0 | 4,5 |
| 1 ч. л. ≈ 4 г | 3 | 0 | 0 | 1,5 |
Аллергены
Рецепты с продуктом
-
397 ккал 40 мин Запечённая овсянка с яблоком
22 г белка
-
542 ккал 15 мин Овсяные панкейки с бананом
23 г белка
-
591 ккал 15 мин Протеиновые панкейки с бананом
44 г белка
-
244 ккал 70 мин Морковный торт на овсяной муке
13 г белка
-
186 ккал 60 мин ПП-брауни с вишней
12 г белка
-
554 ккал 45 мин Пицца на творожном тесте с курицей и грибами
58 г белка
Похожие продукты
Частые вопросы
- Разрыхлитель: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0 г белка. Это 0% калорийности продукта (79 ккал на 100 г).
- Разрыхлитель: сколько калорий в 100 г?
- 79 ккал на 100 г: 0 г белка, 0 г жиров и 37,8 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.