Упражнения в тренажёрах: 65 упражнений с техникой и видео, страница 3

Все упражнения

• НовичокТяга саней на канатеквадрицепсы, ягодицы
• НовичокТолкание санейквадрицепсы
• НовичокЖим лёжа в машине Смитабольшая грудная
• СреднийТяга в наклоне в машине Смиташирочайшие, трапеция
• НовичокПодъём на носки в машине Смитаикры
• НовичокЖим узким хватом в машине Смитатрицепс
• НовичокЖим на скамье головой вниз в машине Смитабольшая грудная
• НовичокФронтальный присед в машине Смитаквадрицепсы
• НовичокЖим на наклонной скамье в машине Смитабольшая грудная
• НовичокЖим над головой в машине Смита сидяпередняя дельта, средняя дельта
• НовичокПриседания в машине Смитаквадрицепсы
• НовичокШраги стоя в машине Смитатрапеция
• СреднийРумынская тяга сумо в машине Смитаягодицы
• СреднийСтеппер
• НовичокПодъём на носки стоя в тренажёреикры
• СреднийВерсаклаймбер
• НовичокСкручивание кистевого роликапредплечья

Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.

Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.