Упражнения на широчайшие: 66 упражнений с техникой и видео, страница 3

Все упражнения

• СреднийТяга Пендлеяширочайшие, трапеция
• СреднийПодтягиванияширочайшие
• СреднийТяга штанги лёжа на скамье лицом внизширочайшие, трапеция
• НовичокТяга верхнего блока одной рукойширочайшие
• СреднийТяга в наклоне в машине Смиташирочайшие, трапеция
• ПродвинутыйСтановая тяга рывковым хватомбицепс бедра, ягодицы
• НовичокТяга верхнего блока прямыми руками стояширочайшие
• НовичокТяга каната прямыми руками в наклонеширочайшие
• НовичокТяга штанги в наклоне стоя на скамьеширочайшие
• НовичокТяга с полотенцем в дверном проёмеширочайшие
• СреднийТяга на петлях TRXширочайшие
• СреднийТяга штанги в наклоне обратным хватомширочайшие
• НовичокАвстралийские подтягивания обратным хватомбицепс, широчайшие
• ПродвинутыйПодтягивания с отягощениемширочайшие
• НовичокТяга верхнего блока широким хватомширочайшие
• ПродвинутыйПодтягивания широким хватомширочайшие
• НовичокТяга нижнего блока сидя широким хватомширочайшие, трапеция
• СреднийТяга Йейтсаширочайшие

Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.

Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.