Упражнения на широчайшие: 66 упражнений с техникой и видео, страница 2

Все упражнения

• НовичокВысокая тяга в тренажёре Hammer Strengthширочайшие, трапеция
• НовичокРаздельная тяга в тренажёре Hammer Strengthширочайшие, трапеция
• НовичокАвстралийская тяга (горизонтальная тяга под перекладиной)широчайшие, ромбовидные
• СреднийТяга гориллы с гирямиширочайшие
• СреднийТяга в планке с гирямиширочайшие
• НовичокТяга гирь в наклонеширочайшие
• НовичокТяга гири одной рукой с упоромширочайшие
• НовичокТяга Т-грифа в лэндмайнеширочайшие
• НовичокТяга верхнего блока к грудиширочайшие
• НовичокТяга сверху широким хватом в рычажном тренажёреширочайшие
• СреднийТяга штанги с изогнутым грифом лёжа на скамьеширочайшие
• НовичокПодтягивания в тренажёре с противовесомширочайшие
• НовичокПуловер на широчайшие в тренажёреширочайшие
• НовичокТяга в тренажёре нейтральным хватомширочайшие
• НовичокТ-образная тяга с дискамиширочайшие
• НовичокТяга верхнего блока в тренажёреширочайшие
• НовичокТяга нижнего блока сидяширочайшие
• НовичокТяга в тренажёре обратным хватомширочайшие, бицепс
• ПродвинутыйМэн-мейкер с гантелямиквадрицепсы, передняя дельта
• СреднийТяга Медоузаширочайшие
• ПродвинутыйВыход силой на перекладинуширочайшие, большая грудная
• НовичокТяга верхнего блока нейтральным хватомширочайшие
• СреднийПодтягивания нейтральным хватомширочайшие
• НовичокРастяжка широчайших с захватом сверхуширочайшие

Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.

Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.