Жасыл пияз: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 1,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 27% (20 ккал 100 г-да).

Жасыл пияз: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 20 ккал: 1,3 г ақуыз, 0,1 г май және 3,2 г көмірсу.

100 г-да 20 ккал бар: 1,3 г ақуыз, 0,1 г май және 3,2 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	20	1,3	0,1	3,2

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Жасыл пияз: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 1,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 27% (20 ккал 100 г-да).
Жасыл пияз: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 20 ккал: 1,3 г ақуыз, 0,1 г май және 3,2 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.