- Workoutify
- Рецепты
- Перекусы
- страница 2
Рецепты перекусов, страница 2
Подборки
Рецепты перекусов
283 ккал25 минЯичные маффины с ветчиной25 г белка на порцию
395 ккал5 минПарфе с греческим йогуртом26 г белка на порцию
412 ккал5 минХумус с питой и овощами16 г белка на порцию
515 ккал10 минЛаваш с яйцом и сыром29 г белка на порцию
199 ккал15 минМанговое мороженое на йогурте17 г белка на порцию
292 ккал35 минНаггетсы в отрубях с йогуртовым соусом49 г белка на порцию
197 ккал60 минБанановый кекс с протеином12 г белка на порцию
213 ккал15 минПротеиновые шарики без выпечки13 г белка на порцию
355 ккал5 минШоколадный кекс в кружке31 г белка на порцию
214 ккал35 минХрустящий запечённый нут10 г белка на порцию
322 ккал5 минРжаные тосты с сёмгой20 г белка на порцию
406 ккал5 минСкир с бананом и арахисовой пастой30 г белка на порцию
242 ккал20 минКуриные чипсы в духовке49 г белка на порцию
283 ккал20 минСалат с кальмаром и яйцом39 г белка на порцию
160 ккал5 минХлебцы с тунцом21 г белка на порцию
412 ккал20 минИндейка в листьях салата38 г белка на порцию
205 ккал40 минКабачковый рулет с творогом18 г белка на порцию
461 ккал25 минКабачковые оладьи с фетой23 г белка на порцию
Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.
Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.
- 1
- 2
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.