Быстрые рецепты до 15 минут

Быстрые рецепты до 15 минут

• 447 ккал10 минТост с авокадо и яйцом21 г белка на порцию
• 153 ккал10 минБананово-творожное суфле14 г белка на порцию
• 542 ккал15 минОвсяные панкейки с бананом23 г белка на порцию
• 464 ккал5 минБанановое мороженое с арахисовой пастой32 г белка на порцию
• 591 ккал15 минПротеиновые панкейки с бананом44 г белка на порцию
• 479 ккал5 минПротеиновый коктейль с бананом37 г белка на порцию
• 333 ккал5 минЯгодный смузи на кефире30 г белка на порцию
• 211 ккал5 минКапрезе12 г белка на порцию
• 332 ккал10 минПудинг из чиа с манго18 г белка на порцию
• 389 ккал5 минРолл из лаваша с ветчиной25 г белка на порцию
• 312 ккал10 минШоколадный творожный пудинг33 г белка на порцию
• 379 ккал5 минШоколадный протеиновый коктейль33 г белка на порцию
• 314 ккал5 минТворог с бананом и мёдом43 г белка на порцию
• 407 ккал5 минТворог с ягодами и орехами38 г белка на порцию
• 408 ккал5 минТосты с творогом и помидором32 г белка на порцию
• 196 ккал10 минТворожный дип с овощами22 г белка на порцию
• 229 ккал10 минЭдамаме с чесноком и кунжутом19 г белка на порцию
• 353 ккал10 минХлебцы с яйцом и авокадо18 г белка на порцию
• 482 ккал15 минЯичные блинчики с творогом и зеленью43 г белка на порцию
• 356 ккал15 минКреветки с чесноком и лентами кабачка37 г белка на порцию
• 395 ккал5 минПарфе с греческим йогуртом26 г белка на порцию
• 393 ккал5 минЗелёный смузи с киви и шпинатом33 г белка на порцию
• 412 ккал5 минХумус с питой и овощами16 г белка на порцию
• 515 ккал10 минЛаваш с яйцом и сыром29 г белка на порцию

Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.

Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.