- Workoutify
- Рецепты
- До 400 ккал
- страница 2
Рецепты до 400 ккал, страница 2
Подборки
Рецепты до 400 ккал
302 ккал50 минЩи из свежей капусты с курицей24 г белка на порцию
373 ккал25 минЛёгкий цезарь с курицей47 г белка на порцию
396 ккал35 минКарри с курицей и нутом45 г белка на порцию
244 ккал40 минКуриный паштет с творогом на хлебцах31 г белка на порцию
367 ккал75 минТушёные куриные желудки с гречкой37 г белка на порцию
389 ккал5 минРолл из лаваша с ветчиной25 г белка на порцию
368 ккал35 минКуриные тефтели в томатном соусе35 г белка на порцию
241 ккал45 минКуриный суп с лапшой28 г белка на порцию
295 ккал45 минКуриный суп с омлетом и овощами31 г белка на порцию
326 ккал55 минЗапеканка-суфле с курицей и горошком55 г белка на порцию
245 ккал60 минРассольник с курицей и перловкой28 г белка на порцию
386 ккал40 минСалат с курицей, красной фасолью и гранатом39 г белка на порцию
274 ккал45 минКуриный суп с творожными клёцками32 г белка на порцию
315 ккал40 минКуриные шашлычки в йогурте52 г белка на порцию
233 ккал35 минКуриные котлеты с кабачком25 г белка на порцию
362 ккал40 минКуриное филе с кабачком и помидорами под сыром43 г белка на порцию
395 ккал40 минОвощное рагу с нутом и фетой18 г белка на порцию
312 ккал10 минШоколадный творожный пудинг33 г белка на порцию
264 ккал35 минШоколадная гранола с протеином16 г белка на порцию
379 ккал5 минШоколадный протеиновый коктейль33 г белка на порцию
258 ккал30 минРыбные палочки из трески с соусом тартар37 г белка на порцию
298 ккал30 минТреска с овощами в фольге37 г белка на порцию
314 ккал5 минТворог с бананом и мёдом43 г белка на порцию
367 ккал45 минТворожная запеканка33 г белка на порцию
Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.
Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.
Посчитать под себя
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.