Тренировки на беговой дорожке: 6 упражнений с техникой и видео
В подборке 6 упражнений с видео техники: 3 — для новичков, 3 — среднего уровня, 0 — для продвинутых.
Все упражнения
- СреднийБег в горку на дорожке
НовичокХодьба в горку на дорожке
СреднийДлительный бег
СреднийТемповый бег
НовичокБег на дорожке- НовичокХодьба на дорожке
Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.
Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.
Соседние подборки
По мышцам
По инвентарю
По месту
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.