Упражнения в бассейне: 10 упражнений с техникой и видео
В подборке 10 упражнений с видео техники: 2 — для новичков, 6 — среднего уровня, 2 — для продвинутых.
Все упражнения
- НовичокБег в воде
СреднийПлавание на спине
СреднийПлавание брассом
ПродвинутыйПлавание баттерфляем
НовичокЛёгкое плавание
СреднийПлавание кролем
СреднийПлавание: работа ногами
СреднийПлавание на дистанцию
СреднийПлавание: гребок руками
ПродвинутыйСпринтерские интервалы в плавании
Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.
Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.
Соседние подборки
По мышцам
По инвентарю
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.